직딩생활백서

안녕하세요 박책임입니다. 목차 1. 24시간 달러를 살 수 있는 플랫폼 2. 23년도 수능일 어제 새벽 4시에 눈을 뜨고, 환율을 체크 했는데 밤사이 달러, 엔화, 유로가 급등했습니다. 어떻게 투자를 해야할지 망설여지고, 어떻게 투자를 해야 많이 먹을 수 있는지 고민을 하고, 신중하게 현 상황을 파악하고, 투자할 곳을 찾았습니다. 24시간 달러를 살 수 있는 플랫폼 우선 전날밤 멈춰있던 은행 고시 중에 내가 가장 많이 살 수 있는 은해을 찾았고, 만불 달러를 환전하기 시작했습니다. 계좌수가 많으면 더 많이 환전 할 수 있을 것이라 생각하고, 계좌 개설도 동시에 진행 했네요. 제일 핵심은, 멈춰있는 곳에서 달러를 사고 (낮은곳), 현재 시세를 반영해 주는 곳에서 달러를 파는 것입니다. (높은곳) 그리고 평..

목차 1. 식단 조절 2. 무엇을 먹는지 추적 3. 매주 여러 유형으로 운동, 몸을 움직이기 4. 스트레스 관리방안 마련 5. 좋은 수면 습관 기르기 인터넷 서치 해보면 체중감량, 다이어트 관련해서 많은 정보들이 있는데요. 오늘은 다이어트 중에서도 중년, 40대 이후 중년 다이어트 노하우에 대해 알아볼게요. 40대, 중년이 되면 근육량 감소로 인해 신진대사가 느려지고, 일상적인 신체활동 특히, 운동시간이 감소합니다. 이러한 생물학적 변화가 칼로리의 감소와 맞지 않는다면, 체중은 꾸준하게 증가할 겁니다. 하지만, 40대 중년 이후 체중 감량은 불가능하지 않습니다. 그럼 시작해 볼게요. :) 식단조절 신체의 신진대사를 늦추려면 소비하는 칼로리를 아는 것이 중요하다고 전문가는 말합니다. 한 입당 칼로리가 적은..

목차 1. 비대면 화상면접 2. 소프트웨어 시범 운행 3. 편안하고 안락한 환경 준비 4. 어두운 조명보다 밝은 조명 사용 5. 인터뷰시 기본자세 6. 전단할 메세지 숙지, 노트 사용 4. 요약 비대면 화상면접 코로나19로 취업시장은 급변하고 있으며, 대부분의 하반기 공채는 화상면접 진행회사가 많이 늘고 있어요. 하반기 채용 및 내년 공채의 가장 큰 변화는 '비대면(언택트) 채용의 증가'로 예상 되는데요. 지원자들도 바뀐 온라인 면접에 따른 어려움을 많이 호소하고 있어요. 많이 익숙하지 않아서, 어떻게 준비해야 할지 몰라서, 관련정보가 부족해서, 카메라에 비춰지는 모습이 걱정돼서 비대면 면접을 많이 부담스러워 합니다. 이처럼 대면 면접을 준비해온 저희로써는, 많이 당혹스러울 수도 있지만, 누구보다 더 빨..